מנות שהכנתי

סלט עגבניות מתובל בשום, כוסברה ופלפל ירוק חריף.

חצאי קישואים ממולאים בקוסקוס מבושל, אפויים ברוטב עגבניות. חציתי ורוקנתי את הקישואים, מילאתי את חצאי הקישואים בקוסקוס מבושל. אפיתי את הקישואים הממולאים בתבנית עם רוטב עגבניות.

פרוסות פילה אמנון, וירקות עטופים בנייר אפייה. האפייה במעטפה שומרת על נוזלי הדג. כל סועד קיבל "מעטפה אישית" ובתוכה דג אפוי וירקות.

סטייק אנטריקוט צרוב במחבת מוגש עם רוטב פלפלת ופירה תפוחי אדמה. מנת ביסטרו קלאסית. משיקולי כשרות הכנתי את הרוטב עם קרם סויה במקום שמנת מתוקה.

סלט חסה טרייה עם אגוזים קלויים, חמוציות ווינגרייט רימונים חמצמץ. הגשתי את הסלט עם סטייק אנטריקוט.

סלט הכולל רצועות כרוב דקות עם בוטנים קלויים, חמוציות ורטוב אסיאתי על בסיס חמאת בוטנים. הסלט יכול לשמש כארוחה קלה או כתוספת.

נתחי ירכי עוף ללא עצם (פרגיות) צרובים במחבת עם תפוחי אדמה מוקפצים במחבת. ארוחה שלמה במחבת אחת.

רצועות חזה עוף מוקפצות בווק עם נודלס וירקות ותיבול אסייאתי. מנה בריאה פשוטה להכנה