מג'דרה ציזיקי ברוקולי וביצה עלומה

ארוחת ערב קלה

הכנה והערות

1. מג'דרה – הוכנה לפי מתכון למג'דרה מאורז מלא. החלפתי את האורז בברגול.
2. ברוקולי – הוכן בתנור לפי מתכון לאנטיפסטי.

מתכוני בסיס ששימשו במנה

• ביצה עלומה שלוקה
• מג'דרה אורז מלא
• אנטיפסטי - ירקות צלויים בתנור