חזה עוף עם תפו

חזה עוף עם תפו"א וסלט ירוק

חזה עוף צרוב במחבת עם תפוחי אדמה מוקפצים וסלק ירוק

מנה שהוכנה בתאריך: 25/06/2021

מתכוני בסיס ששימשו להכנת המנה


מצרכים:

  • חזה עוף
  • מרינדה:
    • תבלין פילדלפיה.
    • שמן
    • סויה בהירה.
    • מלח
    • פלפל
  • תפו"א מוקפץ לפי המתכון המצורף.
  • סלט ירוק עם וינגרייט לפי המתכון המצורף.

אופן הכנה:

  1. השרתי את חזה העוף במרינדה שעה.
  2. צרבתי את חזה העוף במחבת גדולה והעברתי לקערה.
  3. באותה המחבת הקפצתי את תפו"א והבצל לפי המתכון המצורף.
  4. כתפו"א היה מוכן החזרתי את העוף עם הנוזלים למחבת.

תפריט הארוחה בה הוכנה המנה

מנה ראשונה – פסטה עם פירות ים
מנה עיקרית – חזה עוף עם תפו"א וסלט ירוק

תמונות נוספות של המנה

סלט ירוק

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.