מג'דרה ציזיקי ברוקולי וביצה עלומה

ארוחת ערב קלה

תאריך הכנת המנה: 18/01/2021

---

מתכוני בסיס ששימשו להכנת המנה

• ביצה עלומה שלוקה
• מג'דרה אורז מלא
• אנטיפסטי – ירקות צלויים בתנור

---

אופן הכנה:

1. מג'דרה – הוכנה לפי מתכון למג'דרה מאורז מלא. החלפתי את האורז בברגול.
2. ברוקולי – הוכן בתנור לפי מתכון לאנטיפסטי.

---

1028